چطور و چه وقت می‌توانم خیانت همسرم را ببخشم؟ | ترمیم ارتباط عاطفی زوجین بعد از خیانت
تاریخ انتشار: ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۷۵۷۹۳۹
همشهری آنلاین-یکتا فراهانی: پس از کشف اینکه همسرتان خیانت کرده است، غلبه بر افکار، خشم، آسیب‌ها و احساسات مرتبط با این نوع خیانت، کار دشواری است. چون شکافی را در اعتماد بین یکدیگر ایجاد می‌کند که به آسانی از بین نمی‌رود.
گاهی انجام بعضی کارهای ساده می‌تواند تا حدودی به شما کمک کند. فقط سعی کنید با پناه آوردن به تکنیک‌های اجتنابی مانند مصرف مواد مخدر، الکل یا نظایر آن از مشکل پیش رو فرار نکنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
گاهی تلاش برای انجام کاری که به شما تمرکز می‌دهد کمک می‌کند تا بتوانید با دقت و توجه بیشتری در زمان مناسب و با مشورت و کمک گرفتن از افراد متخصص و با تجربه بهتر تصمیم بگیرید.
عوامل فردی و ارتباطیدکتر ندا رحیمی، متخصص روان شناسی، زوج درمانگر و مدرس دانشگاه درباره خیانت همسران می‌گوید: «دلایل و عوامل زیادی در خیانت افراد دخیل هستند؛ از یک طرف مسائل ارتباطی دو طرف و از طرف دیگر عوامل فردی عوامل فردی و اختلالات روان پزشکی، اختلالات خلقی یا اضطرابی، دوستان یا همنشینان دو طرف رابطه، چگونگی و شرایط زندگی در محیط کار یا زندگی خانوادگی و روابط بین فردی دو طرف در گرایش و اقدام به خیانت دخیل هستند.
بنابراین برای پیشگیری از خیانت باید به هر دو بعد فردی و ارتباطی همسران توجه کرد. چون تشخیص عوامل فردی تاثیرگذار و بهبود آنها می‌تواند گامی مهم و مؤثر در پیشگیری و حتی درمان مشکلات مربوط به خیانت باشد.
این زوج درمانگر می‌گوید وقتی متوجه خیانت همسرتان می‌شوید سعی کنید در زمان مناسب در مورد شرایط پیش رو تصمیم بگیرید. چون این تصمیم می‌تواند بر زندگی آینده شما بسیارتاثیر گذار باشد.
تشخیص عوامل فردی تأثیرگذار و بهبود آنها نیز می‌تواند گامی مهم و مؤثر در پیشگیری و حتی مداخله درمانی در خیانت باشد.
پذیرش خیانت همسر و به نوعی نیز نخستین و مهم‌ترین شرط درمان خیانت فقط با قطع ارتباط کامل با نفر سوم در روابط فراحیطه زناشویی اتفاق می افتد.
دکتر رحیمی می‌گوید برای ترمیم ارتباط عاطفی زوجین، آنها باید به طور کامل تعهدشان را نسبت به هم برگردانند، صمیمیتشان را در ابعاد مختلف فقط به همسر خود اختصاص دهند و هرگونه رابطه و صمیمیت را با نفر سوم به طور کامل حذف کنند.
درواقع تا وقتی تعهد به طور کامل حفظ نشود، روابط دیگر با فرد سوم در هر سطحی قطع نشود و فرد پیمان شکن تصمیم به جبران پیمان شکنی و صدمات وارد شده به همسر خود نگیرد، نمی‌توان امیدوار بود همسر خیانت دیده او را ببخشد، نمی‌توان امنیت عاطفی را به او و رابطه برگرداند و همچنین صمیمیت از دست رفته را در ابعاد مختلف ارتباط بین آن دو احیا کرد.
یکی از راه‌های درمان خیانت آن است که روابط خارج از حیطه زناشویی بعد از خیانت باید حتماً به طور کامل قطع شود. چون برقراری هرگونه رابطه خارج از حیطه زناشویی و ایجاد هرگونه صمیمیت با فردی به غیر از همسر به شدت آسیب زننده است.
در غیر این صورت، شما نمی‌توانید برای اینکه جلوی آسیب‌های وارد شده به رابطه با همسرتان را بگیرید یا حتی برای اینکه میزان احساس گناه خود را را بر اثر برقراری رابطه خارج از حیطه تعهدتان کاهش دهید کاری به غیر از قطع ارتباط سوم خود داشته باشید.
مراقب سلامت روان خود باشیمتوجه داشته باشیم هر گونه رابطه با فردی به غیر از همسر به هرمیزان و با هر کیفیت و هزینه‌ای به سلامت روان شما و همسرتان وهمچنین رابطه شما صدمه می‌زند. بنابراین باید به سرعت به فکر اتمام آن رابطه و برگشتن کامل به زندگی مشترک و همسرتان باشید.
به گفته این روان شناس، هیچ گونه خیانتی و در هیچ شرایطی در زندگی زناشویی مجاز نیست و هیچ گونه توجیهی هم برای آن وجود ندارد.
علت‌یابی موضوع و بازسازی تخریب‌های حاصل از خیانت و پیشگیری از وقوع روابط خارج از حیطه زناشویی می توانندتا حدودی کمک کننده و تأثیر گذار باشند.
بازسازی و بهبود رابطهوقتی فردی به همسر خود خیانت می‌کند برای بازگرداندن زندگی مشترک و بهبود حال خود و طرف مقابل باید به متخصص مراجعه کند. البته زمانی او زمانی می‌تواند از جلسات درمان و مشاوره نتیجه و پاسخ خوبی بگیرد که حالت تدافعی نداشته باشد و واقعیت را بپذیرد.
واقعاً از خیانت خود پشیمان باشد و تصمیم بگیرد تحت هیچ شرایطی آن را تکرار نکند. سعی در شناخت علل خیانتی که مرتکب شده داشته باشد و انگیزه‌های مشخص و پنهان خود را در خیانت بررسی کند. همچنین قصد داشته باشد ارتباط خود را با نفر سوم کاملاً قطع کندو از همسرش عذرخواهی کند.
به علاوه به او فرصت و امکان کافی دهد تا بتواند احساسات خود را به راحتی و بدون ترس بیان کند. مشکلات و نقش خود را در نارضایتی و مسائل زندگی مشترک بپذیرد.
آسیب‌های وارد شده به خانواده و فرزندانش را بر اثر خیانت خود بپذیرد و در صدد جبران آنها برآید. ضمن آنکه هیچ نقطه ابهامی در مورد خودش و فعالیت هاش برای همسرش باقی نگذارد.
منبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: ازدواج طلاق خانواده روانشناسی مهارت های زندگی خارج از حیطه طور کامل خیانت همسر عوامل فردی نفر سوم
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۷۵۷۹۳۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تفاوت طلاق رجعی و بائن چیست؟
ازدواج همیشه یک پیوند دائمی نیست و گاهی اوقات زوجین تصمیم می گیرند از یکدیگر جدا شوند تا مشکلاتی که دارند به پایان برسند. البته طلاق به سادگی که فکر می کنید نیست و انواع مختلفی نیز دارد و قوانین و ماده های قانونی مختلفی برای آن تعریف شده است.
به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران: ازدواج همیشه یک پیوند دائمی نیست و گاهی اوقات زوجین تصمیم می گیرند از یکدیگر جدا شوند تا مشکلاتی که دارند به پایان برسند. البته طلاق به سادگی که فکر می کنید نیست و انواع مختلفی نیز دارد و قوانین و ماده های قانونی مختلفی برای آن تعریف شده است. طلاق رجعی و بائن دو نوع مختلف از طلاق هستند که باید در رابطه با آن ها و شرایطی که دارند اطلاعات کاملی داشته باشید. در ادامه همراه ما باشید تا هرآنچه باید درباره طلاق بائن و تفاوت آن با طلاق رجعی بدانید در اختیارتان قرار گیرد.
منظور از طلاق رجعی چیست؟کلمه رجعی به معنای بازگشت است و طبق ماده 1148 قانون مدنی، مرد می تواند در مدت زمانی که زن عده را نگه داشته است، به سمت زوجه برگردد و اعلام کند که از طلاق منصرف شده است و دوباره زندگی خود را شروع کنند.
لازم است بدانید، عده به مدت زمانی گفته می شود که زن باید بعد از ازدواج آن را نگه دارد و منظور از چنین حرفی، این است که در این بازه زمانی، زن نمی تواند با مرد دیگری ازدواج کند. مدت زمان عده، برای خانمی که عادت ماهانه می شود، 3 دوره عادت ماهانه، برای خانمی که عادت ماهانه ندارد، 3 ماه و برای زنی که باردار می باشد، تا زمان وضع حمل تعیین شده است.
نکته دیگری که باید در رابطه با طلاق رجعی به آن اشاره کنیم، این است که اگر زن و شوهر در زمان طلاق اعلام نکنند که جدایی از نوع رجعی است، می توانند بدون خواندن مجدد صیغه به یکدیگر برگردند. اما اگر آن ها دست به ثبت طلاق رجعی بزنند، باید بعد از برگشت به یکدیگر، نسبت به ثبت رجوع طلاق نیز اقدام کنند.
قوانینی که در مدت عده وجود دارد، این است که اگر طلاق رجعی باشد، در مدت زمان عده، پرداخت نفقه زوجه برعهده مرد خواهد بود. همچنین اگر هر یک از زوجین در مدت زمان عده فوت کنند، طرف مقابل جزوی از وراث فرد محسوب خواهد شد و به او ارث می رسد.
منظور از طلاق بائن چیست؟تا به اینجا در رابطه با طلاق رجعی صحبت کردیم؛ اما باید بدانید که نوع دیگری از طلاق نیز وجود دارد که دقیقا در مقابل طلاق رجعی وجود دارد. طلاق بائن نوع دیگری از طلاق است که اگر به ثبت برسد، مرد دیگر حق برگشت به زوجه را ندارد؛ اما در همین زمان نیز زن موظف است مدت زمان عده که به آن اشاره شد را نگه دارد؛ دلیل این موضوع نیز احترام به همسر و جلوگیری از قاطی شدن نسل می باشد.
بنابراین در یک تعریف کلی می توانیم بگوییم که تفاوت طلاق بائن و رجعی در رابطه با امکان بازگشت زن و شوهر به یکدیگرس، نه مدت زمان عده؛ چراکه در هر نوع از طلاق، زوجه باید عده را نگه دارد. برای طلاق بائن نیز قوانینی وجود دارد؛ به طوری که باید گفت در طلاق بائن، مرد وظیفه ای برای پرداخت نفقه زن ندارد و اگر هریک از زوجین فوت کند، ارثی به طرف دیگر نخواهد رسید؛ چراکه جدایی به صورت کامل اتفاق افتاده است.
نکته مهمی که باید به آن اشاره کنیم، این است که طلاق بائن انواع و حالت های مختلفی دارد؛ به طوری که در صورت وقوع هریک از آن ها، طلاق بائن رخ می دهد. این موارد که منجر به طلاق بائن می شوند، عبارتند از:
طلاق قبل از نزدیکی:اگر زن و مرد، هیچ رابطه جنسی با یکدیگر برقرار نکرده باشند و تصمیم به جدایی بگیرند، دیگر مدت زمانی برای عده وجود ندارد؛ در نتیجه دیگر شانسی برای بازگشت شوهر نیست و طلاق از نوع بائن خواهد بود. اگر زن و مرد بعد از جدایی پشیمان شوند، باید مجدد ازدواج کنند.
طلاق هنگام یائسگی:زمانی که زوجین تصمیم به طلاق می گیرند، اگر خانم یائسه شده باشد و دیگر قدرت باروری نداشته باشد، نیازی به صبر در مدت زمان عده نیست و نوع جدایی، از نوع بائن خواهد بود.
طلاق بعد از سه بار رجوع:سه طلاقه کردن زوجه از دیگر مواردی است که منجر به طلاق بائن می شود. منظور از سه طلاقه، این است که مرد همسر خود را سه بار طلاق دهد و بعد از هربار به یکدیگر رجوع کنند. بعد از سه بار، دیگر امکان رجوع برای زن و مرد وجود ندارد، بنابراین طلاق از نوع بائن خواهد بود. نکته ای که در این باره باید بگوییم، این است که در صورت سه طلاقه شدن زن، امکان نکاح مجدد نیز وجود ندارد. در این حالت، زن باید با مرد دیگری ازدواج کند و طلاق بگیرد تا شرایط ازدواج با شوهر قبلی برای او فراهم شود.
طلاق با دختر کمتر از 9 سال:اگر مرد با دختری که هنوز 9 سال ندارد، ازدواج کند و طلاق بگیرد، طلاق از نوع بائن می باشد و مرد نمی تواند دیگر با دختر کوچک ازدواج کند.
در طول مقاله، اطلاعات کلی از طلاق رجعی و بائن را در اختیار شما قرار دادیم؛ حال در این بخش یک جمع بندی در رابطه با تفاوت های طلاق رجعی و بائن انجام می دهیم که عبارتند از:
در طلاق بائن، اگر زوجین قصد برگشت به یکدیگر را کنند، باید مجدد خطبه عقد جاری شود، درصورتی که در طلاق رجعی، تا سه بار برگشت نیازی به عقد مجدد ندارد. در طلاقی که از نوع رجعی است، اگر یکی از زوجین فوت کند، فرد دیگر ارث می برد، در صورتی که در طلاق بائن، ارثی به هیچ یک از طرفین نمی رسد. اگر طلاق از نوع رجعی باشد، مرد موظف است نفقه همسرش را بدهد؛ در صورتی که در طلاق بائن نیازی به پرداخت نفقه نیست. در طلاق رجعی، زن و شوهر می تواند در مدت زمان عده کنار یکدیگر و در یک خانه زندگی کنند.کلام آخر
طلاق یک تصمیم مهم در زندگی زوجین است و در آینده خودشان و فرزندی که دارند، تاثیر خواهد داشت. از همین رو زوجین باید با انواع طلاق که شامل رجعی و بائن می شود آشنا شوند و تفاوت آن ها را بررسی کنند. از همین رو در این مقاله اطلاعات لازم را در اختیارتان قرار دادیم تا بهترین تصمیم گیری را داشته باشید.
برچسب ها: طلاق ، طلاق رجعی ، طلاق بائن ، طلاق قبل از نزدیکی ، طلاق هنگام یائسگی لینک کوتاه خبر: bzna.ir/000TA9
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟